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嬰兒沖奶粉用自來水還是純凈水好

患者:女,40歲

病情描述:
嬰兒沖奶粉用自來水還是純凈水好
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

嬰兒奶粉建議使用煮沸后的自來水。純凈水缺乏礦物質(zhì)可能影響營養(yǎng)均衡,自來水煮沸后安全性高且含適量礦物質(zhì),主要考慮因素有礦物質(zhì)含量、安全性、經(jīng)濟(jì)性、操作便利性。

1、礦物質(zhì)含量

自來水含鈣、鎂等微量元素,有助于嬰兒生長發(fā)育;純凈水過濾后礦物質(zhì)含量極低,長期使用可能影響營養(yǎng)攝入。

2、安全性

煮沸的自來水可有效殺滅病原微生物,達(dá)到飲用水標(biāo)準(zhǔn);純凈水雖無污染風(fēng)險(xiǎn),但儲存不當(dāng)可能滋生細(xì)菌。

3、經(jīng)濟(jì)性

自來水成本遠(yuǎn)低于純凈水,適合日常頻繁使用;純凈水需持續(xù)購買增加家庭開支。

4、操作便利性

煮沸后自來水冷卻至40℃左右即可沖調(diào);純凈水需額外加熱至適宜溫度,操作步驟增加。

家長需確保自來水煮沸后晾至合適溫度,避免使用反復(fù)煮沸的水或未完全冷卻的沸水,沖調(diào)后2小時內(nèi)未飲用需丟棄。

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