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中醫(yī)是如何調理近視的

患者:男,29歲

病情描述:
中醫(yī)是如何調理近視的
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

中醫(yī)調理近視主要通過針灸、中藥、推拿、飲食調理等方法綜合干預,針對肝腎不足、氣血虧虛等病機進行整體調節(jié)。

1、針灸療法

選取睛明、攢竹、承泣等穴位刺激,改善眼周血液循環(huán),需由專業(yè)醫(yī)師操作,10次為一療程,配合耳穴壓豆增強效果。

2、中藥內服

根據(jù)體質選用杞菊地黃丸、定志丸等方劑,肝腎陰虛者用石斛夜光丸,脾虛氣弱者用補中益氣湯,需辨證用藥。

3、推拿按摩

每日按揉太陽穴、風池穴及眼周穴位,配合熨目法(搓熱掌心敷眼),緩解睫狀肌痙攣,每次15分鐘。

4、食療調理

適量食用枸杞、藍莓、胡蘿卜、黑芝麻等富含花青素與維生素A的食物,避免辛辣油膩,配合菊花決明子茶飲。

中醫(yī)強調三分治七分養(yǎng),建議控制用眼時間,每天保證2小時戶外活動,配合運目操等傳統(tǒng)鍛煉方式。300度以上近視需聯(lián)合光學矯正。

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