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中醫(yī)上說的腎虛血瘀是怎么造成的

患者:女,29歲

病情描述:
中醫(yī)上說的腎虛血瘀是怎么造成的
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腎虛血瘀在中醫(yī)理論中主要由腎精虧虛、氣血不足、寒凝血脈、情志不暢等原因引起,可通過中藥調(diào)理、針灸推拿、飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)導(dǎo)引等方式改善。

1. 腎精虧虛:

先天稟賦不足或久病耗傷腎精,導(dǎo)致腎氣化生無力,推動(dòng)血液運(yùn)行功能減弱。日常可食用黑芝麻、桑葚等補(bǔ)腎食材,中藥可選六味地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸等滋補(bǔ)腎精。

2. 氣血不足:

脾胃虛弱或慢性失血導(dǎo)致氣血生化乏源,無法濡養(yǎng)經(jīng)脈。建議適量攝入紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物,中藥可用八珍湯、歸脾湯、十全大補(bǔ)湯等益氣養(yǎng)血。

3. 寒凝血脈:

外感寒邪或陽虛內(nèi)寒致使血液凝滯成瘀,常伴畏寒肢冷??捎冒~泡腳驅(qū)寒,中藥推薦桂枝茯苓丸、血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯等溫經(jīng)活血。

4. 情志不暢:

長期抑郁焦慮導(dǎo)致肝氣郁結(jié),氣滯則血瘀,多見脅肋脹痛。需保持情緒疏導(dǎo),中藥宜選柴胡疏肝散、逍遙丸、丹梔逍遙散等理氣化瘀。

日常注意保暖避寒,適度練習(xí)八段錦等導(dǎo)引術(shù),避免熬夜及過度勞累,癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)辨證施治。

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