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早上洗臉的正確方法是什么

患者:女,60歲

病情描述:
早上洗臉的正確方法是什么
共1個回答
高峰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科

早上洗臉可通過溫水清潔、溫和潔面產(chǎn)品、輕柔按摩、及時保濕等方式完成,避免過度清潔損傷皮膚屏障。

1、溫水清潔

使用接近體溫的溫水濕潤面部,幫助打開毛孔并溶解油脂,水溫過高或過低可能刺激皮膚。

2、溫和潔面

選擇氨基酸類或弱酸性潔面產(chǎn)品,避免含皂基或強效去脂成分,減少對皮膚天然保護層的破壞。

3、輕柔按摩

用指腹以打圈方式清潔T區(qū)及易出油部位,動作需輕柔,時間控制在30秒內(nèi),無須重復(fù)進行。

4、及時保濕

洗臉后3分鐘內(nèi)使用保濕乳液或面霜,鎖住水分的同時幫助修復(fù)皮脂膜,油性皮膚可選擇清爽型產(chǎn)品。

干性皮膚可減少晨間潔面頻次,敏感肌建議使用無添加配方潔面產(chǎn)品,清潔后注意防曬防護。

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