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中醫(yī)失眠的原因有哪些

患者:男,40歲

病情描述:
中醫(yī)失眠的原因有哪些
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

失眠可能由情志失調(diào)、飲食不節(jié)、勞逸失度、久病體虛等原因引起,中醫(yī)治療可通過疏肝解郁、健脾和胃、滋陰降火、安神定志等方式調(diào)理。

1、情志失調(diào)

長期焦慮抑郁導(dǎo)致肝氣郁結(jié),表現(xiàn)為入睡困難、多夢易醒。治療以柴胡疏肝散加減為主,可選用逍遙丸、解郁安神顆粒、舒肝解郁膠囊等疏肝理氣。

2、飲食不節(jié)

過食辛辣肥甘損傷脾胃,造成胃不和則臥不安。常見癥狀為脘腹脹滿伴失眠。建議用保和丸、健脾安神合劑、歸脾丸等健脾消食。

3、勞逸失度

過度勞累耗傷氣血或久坐少動氣機(jī)不暢,表現(xiàn)為眠淺易醒、精神萎靡??蛇x用天王補(bǔ)心丹、柏子養(yǎng)心丸、安神補(bǔ)腦液等補(bǔ)益心脾。

4、久病體虛

慢性疾病導(dǎo)致肝腎陰虛或心脾兩虛,多見早醒難復(fù)睡。常用酸棗仁湯、朱砂安神丸、烏靈膠囊等滋陰安神。

失眠患者應(yīng)避免睡前劇烈運動或過度思慮,晚餐宜清淡,可配合艾灸涌泉穴、按摩太陽穴等輔助改善睡眠質(zhì)量。

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