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疑病癥心理治療方法有哪些

患者:男,27歲

病情描述:
疑病癥心理治療方法有哪些
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

疑病癥的心理治療方法主要有認知行為療法、暴露療法、支持性心理治療、正念減壓療法。

1、認知行為療法:

通過識別和改變患者對軀體癥狀的災難化認知,幫助建立合理疾病觀念,可配合放松訓練減少焦慮。

2、暴露療法:

在安全環(huán)境下逐步接觸疾病相關刺激,降低對軀體感覺的過度敏感,需由治療師制定個性化暴露層級。

3、支持性心理治療:

提供情感支持與共情,改善患者因反復就醫(yī)導致的人際關系緊張,增強應對壓力的心理資源。

4、正念減壓療法:

通過冥想訓練培養(yǎng)對軀體感覺的客觀覺察,減少對癥狀的過度關注,適用于伴隨廣泛性焦慮的患者。

建議結(jié)合定期心理咨詢與規(guī)律運動,避免過度網(wǎng)絡搜索癥狀信息,家屬應給予理解而非強化患者的疾病擔憂。

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