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怎么治療焦慮性抑郁癥

患者:女,28歲

病情描述:
怎么治療焦慮性抑郁癥
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

焦慮性抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療等方式治療。焦慮性抑郁癥通常由遺傳因素、心理壓力、腦內(nèi)化學物質(zhì)失衡、慢性疾病等原因引起。

1、心理治療:

認知行為療法幫助患者識別和改變負面思維模式,人際關(guān)系療法改善社交功能,正念療法緩解情緒波動。心理治療需由專業(yè)心理醫(yī)生制定個性化方案。

2、藥物治療:

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、帕羅西汀,5-羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛,三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林可能被使用。所有藥物須嚴格遵醫(yī)囑服用。

3、生活方式調(diào)整:

保持規(guī)律作息,每周進行適度有氧運動,限制咖啡因和酒精攝入,建立穩(wěn)定社交支持系統(tǒng)有助于癥狀改善。這些措施需要長期堅持才能顯現(xiàn)效果。

4、物理治療:

重復(fù)經(jīng)顱磁刺激通過磁場調(diào)節(jié)腦區(qū)活動,光照療法改善生物節(jié)律,電休克治療用于嚴重難治性病例。物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行。

建議保持均衡飲食,適量補充富含歐米伽3脂肪酸的食物,定期進行放松訓練,癥狀持續(xù)或加重時及時復(fù)診調(diào)整治療方案。

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