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早泄的預(yù)防方法有哪些

患者:男,54歲

病情描述:
早泄的預(yù)防方法有哪些
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

早泄可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式預(yù)防。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素紊亂等原因引起。

1、心理調(diào)節(jié)

焦慮或壓力可能引起早泄,伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒,必要時可尋求心理咨詢。

2、行為訓(xùn)練

通過停動法或擠壓法降低陰莖敏感度,需在專業(yè)指導(dǎo)下重復(fù)進行,配合盆底肌鍛煉效果更佳。

3、藥物治療

達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期,局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低龜頭敏感度。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型早泄可選用金鎖固精丸,心脾兩虛型適用歸脾湯,針灸關(guān)元、腎俞等穴位也有輔助作用。

建議保持規(guī)律作息,避免過度手淫,適當(dāng)食用山藥、牡蠣等食物,嚴重者需到男科或泌尿外科就診評估。

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