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硬度不夠吃什么可以食補

患者:男,45歲

病情描述:
硬度不夠吃什么可以食補
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 男科

若出現(xiàn)勃起硬度不足的情況,可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達拉非、伐地那非等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素,有助于促進睪酮合成,改善男性性功能。

2、核桃

核桃含有精氨酸和歐米伽3脂肪酸,能夠幫助改善血管內皮功能,增加陰莖血流。

3、韭菜

韭菜具有溫補腎陽的作用,傳統(tǒng)醫(yī)學認為其有助于改善勃起功能。

4、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和亞油酸,有助于改善血液循環(huán)和性激素分泌。

二、藥物

1、西地那非

西地那非通過抑制磷酸二酯酶5來增強勃起功能,適用于勃起功能障礙。

2、他達拉非

他達拉非作用時間較長,可改善陰莖海綿體平滑肌松弛狀態(tài)。

3、伐地那非

伐地那非起效較快,能選擇性抑制磷酸二酯酶5,增加陰莖血流。

日??蛇m當進行盆底肌鍛煉,避免過度勞累和焦慮,保持規(guī)律作息。若癥狀持續(xù)或加重,應及時到男科或泌尿外科就診。

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