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硬度不夠吃什么有用

患者:男,62歲

病情描述:
硬度不夠吃什么有用
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

若出現(xiàn)勃起功能障礙(俗稱硬度不夠)的情況,可以適量吃牡蠣、核桃、三文魚、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素,有助于維持男性生殖系統(tǒng)正常功能,促進(jìn)睪酮合成。

2、核桃

核桃含有歐米伽3脂肪酸和精氨酸,可能改善血管內(nèi)皮功能,對勃起功能有潛在益處。

3、三文魚

三文魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸,有助于改善血液循環(huán)和血管健康。

4、菠菜

菠菜含有葉酸和鎂元素,可能幫助改善血管功能,間接影響勃起質(zhì)量。

二、藥物

1、西地那非

磷酸二酯酶5抑制劑,通過增加陰莖血流改善勃起硬度,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、他達(dá)拉非

長效磷酸二酯酶5抑制劑,作用時間較長,適用于特定勃起功能障礙患者。

3、伐地那非

選擇性磷酸二酯酶5抑制劑,起效較快,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用藥劑量。

日常需保持規(guī)律運(yùn)動,避免過度疲勞和焦慮,控制血壓血糖等基礎(chǔ)疾病,減少吸煙飲酒等不良習(xí)慣。

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