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足跟筋膜炎怎么治療

患者:男,47歲

病情描述:
足跟筋膜炎怎么治療
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

足跟筋膜炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。足跟筋膜炎通常由過度勞損、足部結構異常、炎癥反應、外傷等原因引起。

1、休息制動

減少足部負重活動,避免長時間站立行走,使用足弓支撐墊減輕筋膜張力。急性期可冰敷緩解疼痛。

2、物理治療

采用超聲波、沖擊波等理療促進局部血液循環(huán),配合牽拉訓練改善足底筋膜柔韌性。夜間可使用夾板保持踝關節(jié)中立位。

3、藥物治療

可能與局部無菌性炎癥、代謝異常等因素有關,通常表現(xiàn)為晨起足跟劇痛、活動后減輕等癥狀。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

4、手術治療

可能與筋膜鈣化、頑固性粘連等因素有關,通常表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛、活動受限等癥狀。保守治療無效者可考慮筋膜松解術或跟骨骨刺切除術。

建議選擇寬松軟底鞋,避免赤足行走,每日進行足底筋膜牽拉鍛煉,體重超標者需控制體重減輕足部負荷。

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