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眼瞼下垂能用鍛煉恢復嗎

患者:男,25歲

病情描述:
眼瞼下垂能用鍛煉恢復嗎
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

眼瞼下垂可通過提上瞼肌訓練、額肌輔助鍛煉、眼周按摩、冷熱敷交替等方法改善,但嚴重者需手術矯正。眼瞼下垂多與年齡增長、肌肉松弛、神經(jīng)損傷或先天發(fā)育異常有關。

1、提上瞼肌訓練

閉眼后緩慢睜大雙眼并保持數(shù)秒,重復進行可增強提上瞼肌力量。適用于輕度肌無力或衰老性下垂,需長期堅持。

2、額肌輔助鍛煉

手指輕壓眉弓上方,嘗試用額肌力量帶動上瞼提升。適合神經(jīng)麻痹早期康復,需配合醫(yī)生指導避免代償過度。

3、眼周按摩

沿眼眶骨緣輕柔打圈按摩,促進局部血液循環(huán)。對疲勞性暫時下垂有效,注意力度避免拉扯皮膚。

4、冷熱敷交替

熱敷改善血供后冷敷收縮血管,緩解眼瞼水腫導致的假性下垂。急性炎癥期禁用熱敷。

先天性重度下垂或伴隨復視需及時就診,日常避免揉眼、過度用眼,保證維生素B族攝入有助于神經(jīng)肌肉功能維持。

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