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油脂分泌旺盛毛囊堵塞脫發(fā)怎么辦

患者:女,40歲

病情描述:
油脂分泌旺盛毛囊堵塞脫發(fā)怎么辦
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

油脂分泌旺盛導(dǎo)致毛囊堵塞脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、專業(yè)護(hù)理等方式改善。脫發(fā)通常由激素失衡、頭皮炎癥、營養(yǎng)不良、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高糖高脂食物攝入,增加富含維生素B族和鋅的食物如瘦肉、堅(jiān)果,有助于調(diào)節(jié)皮脂腺功能。

2、改善生活習(xí)慣

避免熬夜和過度焦慮,保持規(guī)律作息,每周進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)幫助緩解壓力性脫發(fā)。

3、藥物治療

可能與雄激素水平異?;蛘婢腥居嘘P(guān),通常表現(xiàn)為頭皮油膩伴瘙癢??勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、酮康唑洗劑等藥物。

4、專業(yè)護(hù)理

定期進(jìn)行頭皮深層清潔護(hù)理,必要時(shí)采用低能量激光治療或中胚層療法改善毛囊微循環(huán)。

日常注意避免過度燙染頭發(fā),洗頭時(shí)水溫不宜過高,可選擇含茶樹精油或水楊酸的溫和洗發(fā)產(chǎn)品輔助控油。

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