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孕婦輕微貧血怎么補

患者:女,44歲

病情描述:
孕婦輕微貧血怎么補
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

孕婦輕微貧血可通過飲食調整、鐵劑補充、維生素C輔助吸收、定期監(jiān)測血紅蛋白等方式改善。常見原因包括鐵攝入不足、妊娠期血容量增加、葉酸缺乏、慢性失血等。

1、飲食調整

增加富含鐵元素的食物如紅肉、動物肝臟、菠菜,搭配富含維生素C的柑橘類水果促進鐵吸收,避免與咖啡、茶同食影響吸收效率。

2、鐵劑補充

在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵或多糖鐵復合物等補鐵藥物,可能與胃腸刺激有關,通常伴隨惡心、便秘等癥狀。

3、營養(yǎng)協同

同時補充葉酸和維生素B12預防巨幼細胞性貧血,動物肝臟、蛋類和深綠色蔬菜可提供相關營養(yǎng)素。

4、動態(tài)監(jiān)測

每4周復查血常規(guī)觀察血紅蛋白變化,若持續(xù)低于110g/L需排查地中海貧血等遺傳性疾病。

建議孕婦保持均衡膳食,避免長時間空腹,餐后服用鐵劑可減少胃腸不適,出現心悸或頭暈加重應及時就醫(yī)。

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