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抑郁癥前期的表現(xiàn)

患者：男，64歲

病情描述:
抑郁癥前期的表現(xiàn)
共1個(gè)回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

抑郁癥前期表現(xiàn)主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙等，這些癥狀可能持續(xù)數(shù)周并逐漸加重。

1、情緒低落

持續(xù)感到悲傷或空虛，對(duì)日?；顒?dòng)失去愉悅感，可能伴隨無價(jià)值感或過度內(nèi)疚。建議通過心理咨詢或社交支持緩解。

2、興趣減退

對(duì)曾經(jīng)熱衷的事物明顯冷淡，回避社交活動(dòng)，甚至無法完成基本工作任務(wù)。認(rèn)知行為療法有助于改善動(dòng)機(jī)缺乏。

3、精力下降

不明原因的疲勞感，簡(jiǎn)單事務(wù)需耗費(fèi)極大精力，常伴有注意力分散。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)可幫助恢復(fù)體能。

4、睡眠障礙

表現(xiàn)為早醒或入睡困難，睡眠淺且易中斷，可能與褪黑素分泌異常有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用阿戈美拉汀、米氮平等調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。

若上述癥狀持續(xù)超過兩周，建議盡早就診精神心理科，日常保持規(guī)律作息并適當(dāng)補(bǔ)充富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶等。

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