神經(jīng)衰弱給生活造成的影響還是非常大的，而且整個人看起來沒有精氣神，還疑神疑鬼，不僅身邊的人不愿意接觸，連自己有時都感覺自卑，神經(jīng)衰弱如果不及時治療還會導致精神分裂，那么還不趕快了解一下神經(jīng)衰弱吃什么好？
1、牛奶
牛奶具有很好的安神功效，尤其是睡前來一杯牛奶可以提高睡眠的質(zhì)量，是一種治療以及緩解神經(jīng)衰弱失眠非常好的食物。
2、桂圓
桂圓既是美食又有藥用價值，在臨床中對于神經(jīng)衰弱的患者起到補血安神、益腦力之的效果。尤其是思想壓力大，思慮過度、心神不寧引起的神經(jīng)衰弱，并伴有心慌心跳頭暈乏力的癥狀。桂圓它能調(diào)整大腦皮層功能，幫助睡眠，養(yǎng)足精神。
3、銀耳
銀耳養(yǎng)生潤肺的佳品，還可以提神并有益氣、健腦等功效，對應心肺大腦都有很多的好處，食用可以消除疲勞。
4、大棗
大棗的好處人人都知道，補血益氣美容養(yǎng)顏，而且養(yǎng)心、安神，對于緩解神經(jīng)衰弱有明顯的效果。是食物治療神經(jīng)衰弱的首選食品之一。但是一定要長期食用，可以放在粥里，還可以大棗泡水，生吃也有一定的效果。
5、糯米
糯米暖胃，還補氣血對于身體虛弱，抵抗力差的人群非常有好處。尤其是煮稀飯的時候放入大棗熬制效果最好，能強身健體，還可以溫養(yǎng)五臟，益氣安神的效果是很顯著的，對于神經(jīng)衰弱更是有奇效。
針對神經(jīng)衰弱的患者可以通過心理疏導，藥物控制，或者是食療的方法來進行緩解。如果不及時治療后果還是很嚴重的，會導致抑郁癥，或者是精神分裂癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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懷孕早期為什么吃人胎盤片
懷孕早期一般指妊娠早期，妊娠早期吃人胎盤片，通?？梢云鸬窖a充營養(yǎng)、保胎、補充雌激素、防止神經(jīng)衰弱、抑制子宮收縮等作用，建議遵醫(yī)囑服用。妊娠期間，孕婦若是不適，可及時就醫(yī)。人胎盤片中含有豐富的活性多肽、孕酮、雌激素、核苷酸等物質(zhì)，可遵醫(yī)囑服用可以為身體補充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于提升身體免疫力。人胎盤片還能補充孕激素，通常能起到保胎作用。該藥物還能防止孕婦壓力過大，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。也可以抑制子宮收縮，通常能促進胎兒的健康發(fā)育。服用該藥物后，孕婦應保證飲食清淡，避免食用生鮮、辣椒、芥末等生冷、辛辣刺激性食物。孕婦日常需注意多休息，保證作息規(guī)律，提高睡眠質(zhì)量，可多食用瘦肉、綠葉蔬菜，為身體補充足夠的蛋白質(zhì)、維生素，有利于維持身體健康。48次播放 2024-06-15
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神經(jīng)衰弱吃什么藥
神經(jīng)衰弱可以選擇吃中成藥和一些西藥進行治療。神經(jīng)衰弱在中醫(yī)上沒有完全對應的名稱，從癥狀上看與中醫(yī)的不寐、郁癥、氣血兩虛相似。治療神經(jīng)衰弱應重在調(diào)理臟腑陰陽，治療的基本原則為補血理氣、安神滋補。中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥，應用于神經(jīng)衰弱中，療效確切，安全性高。神經(jīng)衰弱的西醫(yī)治療常使用抗焦慮、抗抑郁、鎮(zhèn)靜催眠和神經(jīng)阻斷劑等藥。但是西藥治療神經(jīng)衰弱存在較多不良反應，并非最安全有效的療法。59684次播放 2022-03-25
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神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
對于神經(jīng)衰弱的調(diào)理，可以通過中醫(yī)針灸、按摩的方式。中醫(yī)針灸、按摩能夠很好的刺激腦部神經(jīng)，讓疲憊的大腦得到有效緩解。同時在醫(yī)生的指導下服用棗椹安神口服液。在治療的同時，建議患者合理安排自己的工作、學習、睡眠和娛樂時間，并適當?shù)膮⒓討敉膺\動，多與朋友談心，積極面對生活。也要保持膳食均衡，盡量少飲咖啡、濃茶，同時還需戒煙酒。通過這些方法有利于緩解患者的壓力，放松心情，對于神經(jīng)衰弱的癥狀也有一定改善作用。61203次播放 2022-03-25
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神經(jīng)衰弱可以自愈嗎
神經(jīng)衰弱能不能自愈，需要結合神經(jīng)衰弱的病情進行判定。如果神經(jīng)衰弱病發(fā)時間比較短，患者只是出現(xiàn)了輕微的癥狀，可以通過自我調(diào)節(jié)，達到自愈的目的。如果神經(jīng)衰弱病情遷延時間比較長，很難達到自愈的目的，此時需要及時進行治療。神經(jīng)衰弱主要的表現(xiàn)為情緒易激惹、情緒緊張、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等，神經(jīng)衰弱是以腦和軀體功能衰弱為主要特征的心理疾病。在日常生活中，要多進行體育鍛煉，而且也要多和他人進行溝通，要保持一個平穩(wěn)和積極向上的情緒，是能有效的預防神經(jīng)衰弱。語音時長 01:1085992次收聽 2021-05-10 -
腦袋感覺沉重怎么回事
腦袋感覺沉重，一般可能是病毒性感冒、腦動脈供血不足，以及神經(jīng)衰弱所造成，患者不僅只會出現(xiàn)一種癥狀，還會有其他表現(xiàn)，所以需要針對性改善。如果僅僅是因為睡眠不好所造成無需過于擔心，只需要注重于休息即可。
19436次瀏覽 2021-02-26
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神經(jīng)衰弱確診需做哪些檢查
神經(jīng)衰弱需要做血常規(guī)、腦電圖以及頭顱CT，還有核磁共振檢查，根據(jù)患者的癥狀以及檢查的結果，綜合判斷是否是神經(jīng)衰弱。如果患者還出現(xiàn)了腸道疾病，比如腹瀉，胃痛等癥狀，還需要做腹部彩超檢查，以及胃鏡檢查。有胸悶、心慌癥狀的患者需要做胸部彩超以及胸部CT檢查。大部分的神經(jīng)衰弱是因為患者壓力太大，精神抑郁引起的。當然，也有可能是因為患者感染了病毒導致的，所以需要做血常規(guī)檢查，確定具體感染原因。確定為神經(jīng)衰弱之后可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，以及抗抑郁藥物治療，特別要注意改變自己的生活習慣，多放松自己，多做有氧運動，且早睡早起。語音時長 01:0779498次收聽 2021-01-26 -
神經(jīng)衰弱如何治療
神經(jīng)衰弱需要根據(jù)實際的原因來治療，如果是因為植物神經(jīng)紊亂導致的神經(jīng)衰弱，可以服用改善植物神經(jīng)紊亂藥物治療，比如：谷維素。癥狀嚴重的情況下，也可以小量服用倍他樂克，要在醫(yī)生指導下服用藥物。如果是因為抑郁或者壓力過大引起的神經(jīng)衰弱，則需要服用抗抑郁藥物，比如：黛力新。神經(jīng)衰弱患者會出現(xiàn)緊張性頭痛以及頭暈癥狀，還有可能會失眠，如果頭痛的癥狀嚴重，也可以服用布洛芬或者芬必得來緩解，且服用一些安神補腦的藥物。除了用藥以外，患者在平時可以多運動，運動能放松心情的，對于疾病治療有幫助。也可以采用針灸來輔助治療。語音時長 01:0498966次收聽 2021-01-26 -
神經(jīng)衰弱如何診斷
判斷神經(jīng)衰弱可以做血常規(guī)檢查、生化檢查以及影像學檢查，且結合患者的實際癥狀來綜合判斷。如果出現(xiàn)反應遲鈍、注意力不集中、緊張性頭痛還有睡眠障礙以及頭暈等等癥狀，且有植物神經(jīng)功能紊亂的情況，一般是因為神經(jīng)衰弱導致的。這些癥狀一旦超過了三個月，基本上可以判定為神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱一般是因為壓力過大，長期抑郁所引起，患者需要在醫(yī)生指導下服用抗抑郁的藥物，以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來治療。除了用藥治療以外，還需要調(diào)整自己的飲食以及生活習慣，早睡早起，不要熬夜。同時還需要適當做一些有氧運動，比如快走、慢跑等等，運動可以提高免疫力，也能放松自己。語音時長 01:0883741次收聽 2021-01-26 -
神經(jīng)衰弱要怎么辦
神經(jīng)衰弱癥狀比較輕的患者，可以給健康教育和心理支持，程度比較重，可以采用藥物治療或者是藥物聯(lián)合心理治療。神經(jīng)衰弱應該是屬于排除了器質(zhì)性疾病之后，考慮是一種心理和情感障礙。這種心理情感障礙可能跟患者的軀體疾病有關，也可能跟患者的人格特征、認知特點，還有對生活工作的應急事件的應對方式，還有遇到的應激事件，還有得到的社會支持，患者的經(jīng)濟狀況，這些社會心理因素是有關的，所以治療應該進行綜合性的治療，如果癥狀比較輕的患者，可以給健康教育和心理支持，程度比較重，如果伴有嚴重的失眠，精神癥狀比較嚴重，或者影響軀體疾病，或者既往有發(fā)作史的，可以采用藥物治療或者是藥物聯(lián)合心理治療，重的病人建議可以去精神科進行針對性的治療。語音時長 01:5459867次收聽 2019-12-20 -
神經(jīng)衰弱怎么辦
神經(jīng)衰弱這個詞最早來自西方，在美國精神疾病診斷和統(tǒng)計手冊第三版里，用焦慮癥、抑郁癥或者強迫癥，取代了神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是排除了器質(zhì)性疾病之后的心理和情感障礙，可能跟患者的軀體疾病、人格特征、認知特點、社會支持、經(jīng)濟狀況等社會心理因素有關，所以應該進行綜合性的治療。癥狀比較輕的患者，可以給予健康教育和心理支持；如果患者伴有嚴重的失眠，精神癥狀比較嚴重，或者影響軀體疾病，可以采用藥物治療或者藥物聯(lián)合心理治療，建議去精神科進行針對性的治療。64293次播放 2019-12-20
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怎樣增強大腦記憶力
想要增強大腦記憶力，平時需要注意休息和學習老勞逸結合；且不要吃垃圾食品影響智力；平時多喝水給大腦補充活力；在學習中需要多提問，掌握適合自己的學習節(jié)奏；且要保證大腦清醒，平時要多訓練大腦。
54526次瀏覽 2019-09-03
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神經(jīng)衰弱怎么辦
神經(jīng)衰弱目前在臨床上這個術語并不常用，神經(jīng)衰弱的癥狀是多種多樣的，患者可能有頭暈、胸悶、心慌、注意力不集中，還有其它非特異性癥狀如頭痛、關節(jié)疼、胃腸道不適、惡心嘔吐、便秘、排尿異常等。這些癥狀目前都認為是焦慮抑郁的癥狀，是一個功能性疾患。通常，這類患者給予抗焦慮抑郁治療以后效果很好。另外神經(jīng)衰弱要注意日常生活要避免情緒的過分緊張、壓力過大，還要保持充足的睡眠、心理保持平穩(wěn)。此外，運動可以減少壓力而且可以增加腦的活力，是非常好的減輕神經(jīng)衰弱的方式。60386次播放 2019-05-30
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神經(jīng)衰弱怎么辦
神經(jīng)衰弱患者容易出現(xiàn)焦慮、煩躁、以及胸悶、記憶力下降的癥狀。神經(jīng)衰弱是可以治療的，一般進行應用心理治療及藥物治療。在治療的同時還可以進行自我調(diào)理，改善飲食，減少刺激等都有利于神經(jīng)衰弱病情的恢復。
62230次瀏覽 2018-12-05
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神經(jīng)衰弱綜合征要與哪些疾病區(qū)分開
神經(jīng)衰弱綜合征主要表現(xiàn)為精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時輕時重，大多數(shù)患有神經(jīng)衰弱的患者會與其他疾病混淆，下面我們就看一下易與神經(jīng)衰弱混淆的疾病有哪些。
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神經(jīng)衰弱綜合征患者的飲食調(diào)養(yǎng)
我們大腦需要的營養(yǎng)物質(zhì)，除了脂類、蛋白質(zhì)、糖類、氧氣和水分以外，其他如維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺少的。因此，神經(jīng)衰弱患者在飲食方面應特別注意，那么，神經(jīng)衰弱綜合征患者該如何進行飲食調(diào)養(yǎng)呢？
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