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咽炎飲食上要注意些什么

患者:男,52歲

病情描述:
咽炎飲食上要注意些什么
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周小鳳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 兒科

咽炎患者飲食需注意避免辛辣刺激、保證水分?jǐn)z入、選擇軟質(zhì)易吞咽食物、增加抗炎食物攝入,可適量吃雪梨、銀耳、蜂蜜、白蘿卜等食物,也可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、西瓜霜含片、地喹氯銨含片等藥物。

1、避免辛辣刺激

辣椒、酒精等刺激性食物會(huì)加重咽喉黏膜充血,建議選擇清淡烹飪方式如蒸煮,急性發(fā)作期需嚴(yán)格忌口。

2、保證水分?jǐn)z入

每日飲水不少于1500毫升,溫水或淡蜂蜜水可緩解咽喉干燥,避免含糖飲料刺激黏膜。

3、選擇軟質(zhì)食物

吞咽疼痛時(shí)宜進(jìn)食米粥、蛋羹等軟爛食物,避免堅(jiān)果、油炸食品等粗糙食物摩擦咽喉。

4、增加抗炎食物

雪梨燉百合、銀耳羹等富含黏液蛋白的食物可保護(hù)黏膜,西藍(lán)花等深色蔬菜含抗氧化物質(zhì)有助于炎癥消退。

咽炎發(fā)作期間建議少食多餐,避免過(guò)燙或過(guò)冷飲食刺激咽喉,若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴發(fā)熱需及時(shí)耳鼻喉科就診。

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