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總是覺(jué)得惡心是怎么回事

患者：女，42歲

病情描述:
總是覺(jué)得惡心是怎么回事
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

總是覺(jué)得惡心可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸功能紊亂、妊娠反應(yīng)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

暴飲暴食或食用變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心感。建議選擇清淡易消化食物，少量多餐，避免空腹或過(guò)飽。

2、精神壓力

焦慮緊張可能通過(guò)神經(jīng)反射導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常。可通過(guò)深呼吸、正念冥想緩解壓力，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。

3、胃腸功能紊亂

可能與慢性胃炎、胃食管反流等因素有關(guān)，常伴隨反酸、腹脹?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。

4、妊娠反應(yīng)

孕早期激素變化可能引起晨起惡心，通常伴隨停經(jīng)、乳房脹痛。建議檢測(cè)妊娠情況，必要時(shí)服用維生素B6緩解癥狀。

日常注意規(guī)律作息，避免辛辣刺激食物，若持續(xù)惡心超過(guò)兩周或伴隨嘔血、體重下降需及時(shí)消化內(nèi)科就診。

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