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長(zhǎng)期低血壓怎么辦

患者：女，63歲

病情描述:
長(zhǎng)期低血壓怎么辦
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

長(zhǎng)期低血壓可通過(guò)調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、適度運(yùn)動(dòng)和藥物治療等方式改善。長(zhǎng)期低血壓通常由脫水、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、心臟疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加鹽分和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于提升血壓，每日可少量多次進(jìn)食，避免空腹。避免酒精和咖啡因過(guò)量攝入。

2、增加水分

每日飲水2000-2500毫升可擴(kuò)充血容量，改善循環(huán)。脫水會(huì)導(dǎo)致血容量下降，加重低血壓癥狀。

3、適度運(yùn)動(dòng)

規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)血管彈性。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)，避免體位性低血壓。

4、藥物治療

嚴(yán)重低血壓可遵醫(yī)囑使用氟氫可的松、米多君、屈昔多巴等藥物?？赡芘c自主神經(jīng)功能障礙、腎上腺功能減退等因素有關(guān)，常伴頭暈、乏力等癥狀。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓變化，避免突然改變體位，睡眠時(shí)適當(dāng)抬高床頭。如出現(xiàn)暈厥、視力模糊等嚴(yán)重癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

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