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一個(gè)星期沒(méi)大便怎么回事

患者：女，50歲

病情描述:
一個(gè)星期沒(méi)大便怎么回事
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劉晗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

一個(gè)星期沒(méi)大便可能由飲食纖維不足、水分?jǐn)z入過(guò)少、腸道菌群紊亂、腸梗阻等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用益生菌、就醫(yī)治療等方式改善。

1、飲食纖維不足

日常飲食中缺乏蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩。建議增加燕麥、西藍(lán)花、蘋(píng)果等食物的攝入，無(wú)須藥物干預(yù)。

2、水分?jǐn)z入過(guò)少

每日飲水量不足會(huì)使糞便干結(jié)難以排出。成人每天建議飲用超過(guò)1500毫升水，可通過(guò)溫鹽水或蜂蜜水輔助潤(rùn)滑腸道。

3、腸道菌群紊亂

長(zhǎng)期使用抗生素或壓力過(guò)大會(huì)破壞腸道微生態(tài)平衡，表現(xiàn)為腹脹、排氣減少?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。

4、腸梗阻

可能與腸道腫瘤、腸粘連等器質(zhì)性疾病有關(guān)，通常伴隨劇烈腹痛、嘔吐等癥狀。需立即就醫(yī)進(jìn)行胃腸減壓或手術(shù)治療，禁用緩瀉藥。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。若超過(guò)10天未排便或出現(xiàn)血便、發(fā)熱等癥狀，須急診處理。

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