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應(yīng)該如何預(yù)防哮喘疾病的發(fā)生

患者：男，37歲

病情描述:
應(yīng)該如何預(yù)防哮喘疾病的發(fā)生
共1個(gè)回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

預(yù)防哮喘疾病可通過(guò)避免過(guò)敏原、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測(cè)等方式實(shí)現(xiàn)。哮喘的發(fā)生與遺傳、環(huán)境、感染、職業(yè)暴露等因素密切相關(guān)。

1、避免過(guò)敏原

減少接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，使用防螨床品，避免在花粉季節(jié)長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)。

2、增強(qiáng)免疫力

規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑，飲食中多攝入富含維生素C和Omega-3脂肪酸的食物。

3、規(guī)范用藥

有哮喘高危因素者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德、孟魯司特鈉等預(yù)防性藥物，避免擅自停用控制類(lèi)藥物。

4、定期監(jiān)測(cè)

高危人群應(yīng)定期進(jìn)行肺功能檢查，記錄癥狀變化，出現(xiàn)反復(fù)咳嗽、胸悶等前驅(qū)癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

保持健康體重，避免吸煙及二手煙，流感季節(jié)前接種疫苗，氣候變化時(shí)注意保暖，有助于進(jìn)一步降低哮喘發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

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