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痛風(fēng)能喝純牛奶嗎

患者:女,28歲

病情描述:
痛風(fēng)能喝純牛奶嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

痛風(fēng)患者可以適量飲用純牛奶。純牛奶屬于低嘌呤食物,不會(huì)顯著增加血尿酸水平,且其乳清蛋白可能有助于促進(jìn)尿酸排泄。

1、嘌呤含量低

純牛奶嘌呤含量極低,每100毫升約含1-2毫克嘌呤,遠(yuǎn)低于痛風(fēng)患者每日建議的嘌呤攝入量限制。

2、乳清蛋白作用

牛奶中的乳清蛋白可抑制黃嘌呤氧化酶活性,減少尿酸生成,同時(shí)促進(jìn)腎臟尿酸排泄。

3、鈣質(zhì)補(bǔ)充

牛奶富含鈣元素,有助于預(yù)防痛風(fēng)患者常見的骨質(zhì)疏松并發(fā)癥,建議選擇低脂或脫脂牛奶。

4、飲用注意事項(xiàng)

避免空腹飲用,每日攝入量控制在250-300毫升為宜,合并高脂血癥患者應(yīng)選擇脫脂奶。

建議痛風(fēng)患者保持均衡飲食,限制高嘌呤食物攝入,定期監(jiān)測血尿酸水平,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

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