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如何用艾灸治療腿寒

患者:男,40歲

病情描述:
如何用艾灸治療腿寒
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腿寒可通過艾灸穴位刺激、局部熱敷、藥物輔助、生活習(xí)慣調(diào)整等方式緩解。艾灸治療主要針對足三里、涌泉、三陰交等穴位,通過溫通經(jīng)絡(luò)改善血液循環(huán)。

1、穴位刺激

選取足三里、涌泉等穴位進行艾灸,每日單側(cè)穴位灸10-15分鐘,以局部皮膚潮紅為度。艾灸產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)能促進下肢氣血運行。

2、局部熱敷

艾灸后可配合生姜片熱敷膝關(guān)節(jié),或用艾草煮水泡腳。熱敷溫度控制在40-45攝氏度,時間不超過30分鐘,避免燙傷皮膚。

3、藥物輔助

可遵醫(yī)囑配合使用附子理中丸、金匱腎氣丸等溫陽藥物。嚴(yán)重腿寒者需排除腰椎間盤突出、下肢動脈硬化等器質(zhì)性疾病。

4、習(xí)慣調(diào)整

避免久坐久站,每隔1小時活動下肢5分鐘。冬季注意腿部保暖,可穿羊毛護膝,睡前用熱水袋溫暖腳部。

治療期間忌食生冷,適量食用羊肉、桂圓等溫補食物。若艾灸后出現(xiàn)皮膚灼痛或頭暈等不適,應(yīng)立即停止操作并就醫(yī)。

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