美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

腎陽虛怎么治療好

患者:男,53歲

病情描述:
腎陽虛怎么治療好
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腎陽虛可通過溫補腎陽、調(diào)整飲食、適度運動和藥物治療等方式改善。腎陽虛多由先天不足、長期勞累、年老體衰或久病傷陽等因素引起。

1、溫補腎陽

艾灸關(guān)元穴、命門穴有助于激發(fā)陽氣,配合每日熱水泡腳可促進血液循環(huán)。避免過度勞累和熬夜。

2、調(diào)整飲食

適量食用羊肉、韭菜、核桃、生姜等溫補性食物,避免生冷寒涼飲食。冬季可適當(dāng)增加高蛋白食物攝入。

3、適度運動

選擇八段錦、太極拳等舒緩運動,避免劇烈出汗。每日堅持散步有助于陽氣升發(fā)。

4、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等中成藥。藥物需辨證使用,避免自行服藥。

保持規(guī)律作息,注意腰腹部保暖,冬季減少冷水刺激。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>