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濕疹適合吃的食物清單

患者：女，54歲

病情描述:
濕疹適合吃的食物清單
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郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

若出現(xiàn)濕疹情況，可以適量吃西藍(lán)花、藍(lán)莓、三文魚(yú)、南瓜籽等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、西替利嗪、地奈德乳膏等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕皮膚炎癥反應(yīng)。

2、藍(lán)莓

藍(lán)莓含有豐富的花青素，能夠幫助緩解濕疹引起的皮膚瘙癢癥狀。

3、三文魚(yú)

三文魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可改善皮膚屏障功能。

4、南瓜籽

南瓜籽含有鋅元素，有助于促進(jìn)皮膚修復(fù)和增強(qiáng)免疫力。

二、藥物

1、氯雷他定

氯雷他定是第二代抗組胺藥，適用于緩解濕疹伴隨的瘙癢癥狀。

2、西替利嗪

西替利嗪為H1受體拮抗劑，能夠減輕濕疹患者的過(guò)敏反應(yīng)。

3、地奈德乳膏

地奈德乳膏屬于中效外用糖皮質(zhì)激素，可用于局部濕疹皮損的治療。

濕疹患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物，保持皮膚清潔濕潤(rùn)，穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免過(guò)度搔抓患處。

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