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平時(shí)生活中如何預(yù)防盆腔炎

患者:女,58歲

病情描述:
平時(shí)生活中如何預(yù)防盆腔炎
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

預(yù)防盆腔炎可通過保持衛(wèi)生習(xí)慣、避免高危性行為、增強(qiáng)免疫力、定期婦科檢查等方式實(shí)現(xiàn)。

1、保持衛(wèi)生

每日清潔會(huì)陰部,避免使用刺激性洗液,經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾,減少細(xì)菌滋生機(jī)會(huì)。

2、安全性行為

固定性伴侶并使用避孕套,降低病原體傳播風(fēng)險(xiǎn),避免經(jīng)期同房或頻繁沖洗陰道。

3、增強(qiáng)免疫

規(guī)律作息結(jié)合適度運(yùn)動(dòng),保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入,避免長期熬夜或過度疲勞。

4、定期檢查

每年進(jìn)行婦科體檢,出現(xiàn)異常分泌物或下腹痛及時(shí)就醫(yī),避免拖延導(dǎo)致感染加重。

日常可適量食用酸奶、西藍(lán)花等富含益生菌和抗氧化物質(zhì)的食物,避免久坐壓迫盆腔血液循環(huán)。

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