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女生來(lái)姨媽能洗頭嗎

患者:女,62歲

病情描述:
女生來(lái)姨媽能洗頭嗎
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

女生來(lái)月經(jīng)期間可以洗頭,但需注意水溫適宜、及時(shí)吹干頭發(fā)避免受涼。

1、水溫控制

使用溫水洗頭,避免冷水刺激頭皮血管收縮導(dǎo)致不適,洗完后盡快擦干。

2、環(huán)境保暖

選擇溫暖避風(fēng)的環(huán)境洗頭,洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)吹干發(fā)根,避免寒氣入侵。

3、時(shí)間選擇

避免在經(jīng)期前兩天出血量多時(shí)長(zhǎng)時(shí)間洗頭,建議選擇中午或下午體溫較高時(shí)段。

4、體質(zhì)差異

痛經(jīng)嚴(yán)重或體質(zhì)虛寒者可將洗頭頻率降至1-2次/周,洗后飲用姜茶驅(qū)寒。

經(jīng)期洗頭后建議穿戴帽子或裹干發(fā)巾保暖,若出現(xiàn)頭痛加重需暫停洗頭并熱敷頸部。

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