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三種人不宜喝毛尖

患者:男,59歲

病情描述:
三種人不宜喝毛尖
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

三類人群不宜飲用毛尖茶,主要包括胃腸功能較弱者、缺鐵性貧血患者及咖啡因敏感人群。

1、胃腸較弱

毛尖中茶多酚刺激胃酸分泌,可能加重胃炎或胃潰瘍癥狀。胃腸疾病患者可選擇發(fā)酵程度高的紅茶替代。

2、缺鐵貧血

茶葉鞣酸抑制鐵吸收,貧血患者飲用后可能影響補鐵效果。建議服藥與飲茶間隔2小時以上。

3、咖啡因敏感

毛尖咖啡因含量較高,敏感人群可能出現(xiàn)心悸失眠??蛇x用低咖啡因的安吉白茶等替代。

特殊人群飲茶前建議咨詢醫(yī)生,根據(jù)體質調整飲茶種類與濃度,避免空腹飲用。

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