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女性月經(jīng)不調(diào)要注意什么

患者：女，65歲

病情描述:
女性月經(jīng)不調(diào)要注意什么
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曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

女性月經(jīng)不調(diào)需注意調(diào)整生活方式、排查疾病因素、規(guī)范用藥及定期監(jiān)測(cè)，常見原因包括內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病、精神壓力及營(yíng)養(yǎng)不良。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜或過度勞累，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善內(nèi)分泌平衡。減少生冷辛辣食物攝入，增加富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食。

2、排查疾病因素

可能與多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為周期紊亂、經(jīng)量異常等癥狀。需通過超聲檢查和性激素六項(xiàng)明確診斷。

3、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、桂枝茯苓膠囊等藥物調(diào)節(jié)周期，避免自行服用激素類藥物或保健品。

4、定期監(jiān)測(cè)

記錄月經(jīng)周期、經(jīng)量及伴隨癥狀的變化，建議每年進(jìn)行一次婦科檢查，異常出血或閉經(jīng)超過三個(gè)月應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

保持情緒穩(wěn)定，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適量食用紅棗、枸杞、動(dòng)物肝臟等補(bǔ)血食物，癥狀持續(xù)需專科就診。

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