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什么可以緩解孕吐

患者:女,54歲

病情描述:
什么可以緩解孕吐
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕吐可通過少量多餐、補充維生素B6、飲用姜茶、穴位按摩等方式緩解。孕吐通常由激素水平變化、胃腸功能減弱、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起。

1、少量多餐

空腹易加重惡心感,建議將三餐分為5-6頓,每頓選擇蘇打餅干、饅頭片等低脂易消化食物,避免油膩辛辣刺激。

2、維生素B6

維生素B6可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,減少嘔吐反射??赏ㄟ^香蕉、全麥面包等食物補充,或遵醫(yī)囑服用維生素B6片劑。

3、飲用姜茶

生姜中的姜烯酚具有止嘔作用,將鮮姜切片泡水飲用,或食用姜糖緩解癥狀,每日姜攝入量不超過4克。

4、穴位按摩

按壓內(nèi)關(guān)穴(腕橫紋上三橫指)或足三里(膝蓋下四橫指),每次按壓1-2分鐘,重復(fù)進行可抑制嘔吐中樞興奮性。

若嘔吐導(dǎo)致脫水或體重下降超過5%,需及時就醫(yī)排除妊娠劇吐,日常注意保持環(huán)境通風(fēng),避免接觸油煙等異味刺激。

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