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青少年恐懼癥如何治療

患者:女,60歲

病情描述:
青少年恐懼癥如何治療
共1個(gè)回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

青少年恐懼癥可通過心理治療、藥物治療、家庭支持和行為訓(xùn)練等方式干預(yù)??謶职Y通常由遺傳因素、心理創(chuàng)傷、環(huán)境壓力及神經(jīng)生化異常等原因引起。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法是核心干預(yù)手段,通過暴露療法逐步降低患者對(duì)特定事物的恐懼反應(yīng),需由專業(yè)心理醫(yī)生制定個(gè)性化方案。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、帕羅西汀等可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),苯二氮?類藥物如勞拉西泮用于急性發(fā)作期,均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

3、家庭支持

家長(zhǎng)需避免強(qiáng)化恐懼行為,建立穩(wěn)定的家庭環(huán)境,通過共同參與治療計(jì)劃幫助青少年重建安全感。

4、行為訓(xùn)練

系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練結(jié)合放松技巧,如漸進(jìn)式肌肉放松或正念冥想,可降低焦慮水平并增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力。

建議保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng),避免攝入含咖啡因飲料,治療期間定期復(fù)診評(píng)估進(jìn)展。

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