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濕氣會導(dǎo)致肥胖嗎

患者:女,65歲

病情描述:
濕氣會導(dǎo)致肥胖嗎
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

濕氣可能導(dǎo)致肥胖,但并非直接原因,通常與代謝紊亂、飲食不當(dāng)、缺乏運動、內(nèi)分泌失調(diào)等因素共同作用有關(guān)。

1、代謝紊亂

濕氣重可能影響脾胃運化功能,導(dǎo)致水液代謝異常,脂肪堆積。建議減少高糖高脂飲食,適當(dāng)飲用赤小豆薏米水,遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸等健脾化濕藥物。

2、飲食不當(dāng)

過量食用生冷油膩食物會加重濕氣,阻礙能量消耗。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加山藥、南瓜等健脾食材,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保和丸、枳實導(dǎo)滯丸等消食導(dǎo)滯藥物。

3、缺乏運動

久坐少動會導(dǎo)致氣機不暢,濕濁內(nèi)停。建議每天進(jìn)行快走、八段錦等溫和運動,促進(jìn)排汗除濕。濕重明顯者可配合醫(yī)生使用防風(fēng)通圣丸、五苓散等方劑。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能減退等疾病會導(dǎo)致黏液性水腫,表現(xiàn)為虛胖。需檢查激素水平,針對原發(fā)病治療,醫(yī)生可能開具優(yōu)甲樂等藥物,配合蒼附導(dǎo)痰湯等中藥調(diào)理。

日??墒秤密蜍?、冬瓜等利濕食材,避免久居潮濕環(huán)境,肥胖持續(xù)進(jìn)展需就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征等器質(zhì)性疾病。

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