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妊娠期糖尿病應(yīng)該怎么控制

患者：女，44歲

病情描述:
妊娠期糖尿病應(yīng)該怎么控制
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

妊娠期糖尿病可通過飲食調(diào)整、適度運動、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式控制。通常由激素變化、體重增長過快、胰島素抵抗、遺傳因素等原因引起。

1、飲食調(diào)整

選擇低升糖指數(shù)食物，控制碳水化合物攝入量，分餐進(jìn)食有助于穩(wěn)定血糖。避免高糖高脂飲食，增加膳食纖維攝入。

2、適度運動

每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運動，如散步、孕婦瑜伽。運動應(yīng)在餐后1小時進(jìn)行，避免空腹運動導(dǎo)致低血糖。

3、血糖監(jiān)測

定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。血糖控制目標(biāo)為空腹小于5.3mmol/L，餐后2小時小于6.7mmol/L。

4、胰島素治療

當(dāng)生活方式干預(yù)無效時，醫(yī)生可能建議使用胰島素。常用胰島素包括門冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等。

妊娠期糖尿病患者應(yīng)定期產(chǎn)檢，保持良好心態(tài)，避免過度焦慮。注意觀察胎動變化，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

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