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舌苔厚膩有點(diǎn)發(fā)黃該怎么辦

患者:女,44歲

病情描述:
舌苔厚膩有點(diǎn)發(fā)黃該怎么辦
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

舌苔厚膩發(fā)黃可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、中藥調(diào)理、對癥治療等方式改善,通常由濕熱內(nèi)蘊(yùn)、消化不良、口腔衛(wèi)生不良、肝膽疾病等原因引起。

1. 調(diào)整飲食

減少油膩辛辣食物攝入,增加薏米、赤小豆等利濕食材,濕熱體質(zhì)者可飲用冬瓜荷葉茶幫助祛濕。

2. 改善生活習(xí)慣

保證充足睡眠避免熬夜,每日用軟毛牙刷清潔舌苔,飯后用淡鹽水漱口保持口腔清潔。

3. 中藥調(diào)理

濕熱證可遵醫(yī)囑服用藿香正氣膠囊、三仁湯等化濕中藥,脾胃虛弱者適用參苓白術(shù)散,需辨證使用。

4. 對癥治療

伴有口臭牙齦腫痛可配合使用黃連上清片,肝膽濕熱者可用龍膽瀉肝丸,持續(xù)不緩解需排查幽門螺桿菌感染。

日常可按摩足三里、豐隆穴促進(jìn)脾胃運(yùn)化,舌苔持續(xù)異常伴體重下降等需消化科就診排除器質(zhì)性疾病。

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