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手腳發(fā)麻抽筋怎么辦

患者:女,64歲

病情描述:
手腳發(fā)麻抽筋怎么辦
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

手腳發(fā)麻抽筋可通過調整生活習慣、補充電解質、藥物治療、神經(jīng)康復訓練等方式緩解。通常由缺鈣、血液循環(huán)障礙、神經(jīng)壓迫、電解質紊亂等原因引起。

1. 調整生活習慣

避免長時間保持同一姿勢,每隔一小時活動肢體促進血液循環(huán)。夜間抽筋時可進行足背屈拉伸,睡眠時注意下肢保暖。

2. 補充電解質

日常多攝入含鈣、鎂、鉀的食物如牛奶、香蕉、堅果。急性發(fā)作時可飲用運動飲料快速補充電解質,但糖尿病患者需謹慎。

3. 藥物治療

缺鈣引起者可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片;神經(jīng)病變可用甲鈷胺;肌肉痙攣可用鹽酸乙哌立松。上述藥物需排除禁忌證后使用。

4. 神經(jīng)康復訓練

周圍神經(jīng)損傷患者需進行低頻電刺激治療,配合踝泵運動、抓握訓練等康復鍛煉,改善神經(jīng)傳導功能。

持續(xù)發(fā)作超過一周或伴隨肌力下降時需就診神經(jīng)內科,排查頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等器質性疾病。

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