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乳腺癌術(shù)后怎么飲食調(diào)理

患者：女，51歲

病情描述:
乳腺癌術(shù)后怎么飲食調(diào)理
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

乳腺癌術(shù)后飲食調(diào)理可通過(guò)均衡膳食、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加抗氧化食物攝入、控制脂肪攝入等方式進(jìn)行，有助于促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。

1、均衡膳食

術(shù)后需保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)素均衡攝入，每日主食可選擇全谷物、薯類(lèi)等，搭配適量蔬菜水果，避免單一飲食。

2、補(bǔ)充蛋白

優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù)，推薦選擇魚(yú)類(lèi)、禽肉、豆制品、低脂乳制品等，每日攝入量根據(jù)體重計(jì)算，每公斤體重約需1.2-1.5克蛋白質(zhì)。

3、抗氧化食物

藍(lán)莓、西藍(lán)花、胡蘿卜等富含維生素C、維生素E的食物可幫助清除自由基，減輕術(shù)后氧化應(yīng)激反應(yīng)，每日建議攝入300-500克新鮮蔬果。

4、控制脂肪

減少動(dòng)物脂肪和油炸食品攝入，優(yōu)先選擇橄欖油、堅(jiān)果等不飽和脂肪酸來(lái)源，脂肪供能比控制在總能量的25%-30%。

術(shù)后飲食需少量多餐，避免辛辣刺激食物，注意補(bǔ)充水分，同時(shí)根據(jù)個(gè)體情況在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下調(diào)整飲食方案。

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