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年輕人腿膝蓋疼的原因有哪些

患者:男,55歲

病情描述:
年輕人腿膝蓋疼的原因有哪些
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

年輕人腿膝蓋疼可能由運(yùn)動(dòng)損傷、體重過重、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥等原因引起。

1、運(yùn)動(dòng)損傷:

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌腱損傷,表現(xiàn)為膝蓋疼痛腫脹。建議暫停運(yùn)動(dòng)并冰敷,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解癥狀。

2、體重過重:

超重會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,長(zhǎng)期可能引發(fā)慢性疼痛。需控制飲食并配合低沖擊運(yùn)動(dòng)減重,疼痛明顯時(shí)可短期使用塞來昔布等藥物。

3、骨關(guān)節(jié)炎:

可能與關(guān)節(jié)退變、勞損有關(guān),表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)痛。需避免爬樓梯等負(fù)重活動(dòng),醫(yī)生可能建議使用氨基葡萄糖或關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

4、髕骨軟化癥:

常見于運(yùn)動(dòng)人群,因髕骨軌跡異常導(dǎo)致軟骨磨損。應(yīng)減少深蹲動(dòng)作,可進(jìn)行股四頭肌鍛煉,疼痛發(fā)作時(shí)可用氟比洛芬貼膏局部治療。

日常注意膝蓋保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間保持跪姿或蹲姿,適度游泳等水中運(yùn)動(dòng)有助于減輕關(guān)節(jié)壓力。

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