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輕微脂肪肝吃什么消除

患者：女，58歲

病情描述:
輕微脂肪肝吃什么消除
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董兆如 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

若出現(xiàn)輕微脂肪肝情況，可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、綠茶、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，減輕肝臟脂肪堆積。

2、深海魚(yú)

深海魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠幫助減少肝臟炎癥反應(yīng)。

3、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于保護(hù)肝細(xì)胞免受損傷。

4、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含硫化物，能夠促進(jìn)肝臟解毒功能，幫助改善脂肪肝。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化和抗炎作用，能夠幫助修復(fù)受損的肝細(xì)胞。

2、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可以改善肝細(xì)胞膜穩(wěn)定性，促進(jìn)肝臟脂肪代謝。

3、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能夠調(diào)節(jié)肝臟脂質(zhì)代謝，減少脂肪在肝臟中的沉積。

輕微脂肪肝患者應(yīng)注意控制體重，避免高脂高糖飲食，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查肝功能。

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