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生完寶寶不下奶怎么辦

患者：女，36歲

病情描述:
生完寶寶不下奶怎么辦
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

生完寶寶不下奶可通過(guò)調(diào)整哺乳姿勢(shì)、增加吸吮頻率、飲食調(diào)理、情緒管理等方式改善。產(chǎn)后缺乳通常由哺乳技巧不足、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、激素水平失衡、乳腺導(dǎo)管堵塞等原因引起。

1、調(diào)整哺乳姿勢(shì)

采用搖籃式或側(cè)臥式哺乳，確保嬰兒含接乳頭及大部分乳暈。哺乳時(shí)托住乳房呈C形，避免壓迫乳腺導(dǎo)管。

2、增加吸吮頻率

每2-3小時(shí)哺乳一次，夜間保持哺乳。嬰兒吸吮可刺激催乳素分泌，建議家長(zhǎng)記錄哺乳時(shí)長(zhǎng)與間隔。

3、飲食調(diào)理

每日增加500大卡熱量攝入，多飲鯽魚(yú)湯、豆?jié){等優(yōu)質(zhì)蛋白飲品。避免食用韭菜、山楂等可能抑制泌乳的食物。

4、情緒管理

產(chǎn)后焦慮可能抑制催乳素分泌，家長(zhǎng)需幫助產(chǎn)婦保持心情愉悅?？赏ㄟ^(guò)音樂(lè)療法、產(chǎn)后瑜伽等方式緩解壓力。

若持續(xù)3天無(wú)乳汁分泌或伴隨乳房脹痛發(fā)熱，需及時(shí)就診排除乳腺炎。哺乳期可遵醫(yī)囑使用通乳顆粒、王不留行片等中成藥，禁止自行服用激素類藥物。

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