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失眠和抑郁癥有關(guān)嗎

患者:女,50歲

病情描述:
失眠和抑郁癥有關(guān)嗎
共1個(gè)回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

失眠與抑郁癥存在密切關(guān)聯(lián),兩者可能互為因果或伴隨發(fā)生,主要涉及神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、心理壓力、慢性疾病誘發(fā)、遺傳因素四類機(jī)制。

1. 神經(jīng)遞質(zhì)紊亂

血清素和褪黑素分泌異常可能同時(shí)導(dǎo)致情緒低落與睡眠障礙,需通過專業(yè)評(píng)估使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀等調(diào)節(jié)。

2. 心理壓力

長期焦慮等心理因素會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng),引發(fā)入睡困難,認(rèn)知行為治療結(jié)合正念訓(xùn)練可改善睡眠質(zhì)量與情緒狀態(tài)。

3. 慢性疾病誘發(fā)

甲狀腺功能異?;蚵蕴弁吹燃膊】赡芡瑫r(shí)表現(xiàn)失眠與抑郁癥狀,需針對(duì)原發(fā)病治療,如甲狀腺素替代或加巴噴丁鎮(zhèn)痛。

4. 遺傳因素

具有抑郁癥家族史人群更易出現(xiàn)睡眠障礙,基因檢測有助于早期識(shí)別風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)可預(yù)防性使用曲唑酮等兼具鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥。

建議保持規(guī)律作息并適度運(yùn)動(dòng),若癥狀持續(xù)需盡早就醫(yī)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測與心理量表評(píng)估,避免自行用藥掩蓋潛在疾病。

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