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手腕疼是怎么回事不紅不腫

患者:男,61歲

病情描述:
手腕疼是怎么回事不紅不腫
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

手腕疼可能由姿勢(shì)不當(dāng)、過度勞損、腱鞘炎、腕管綜合征等原因引起,可通過休息制動(dòng)、熱敷理療、藥物治療、手術(shù)松解等方式緩解。

1、姿勢(shì)不當(dāng)

長期保持手腕彎曲或受壓姿勢(shì)可能導(dǎo)致肌肉疲勞,建議調(diào)整桌椅高度避免手腕懸空,每小時(shí)活動(dòng)手腕5分鐘。

2、過度勞損

重復(fù)性手部動(dòng)作易造成肌腱慢性損傷,哺乳期女性或手工勞動(dòng)者常見,可使用護(hù)腕分擔(dān)受力,避免提重物。

3、腱鞘炎

可能與頻繁使用手機(jī)電腦有關(guān),表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)彈響伴疼痛,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或口服塞來昔布膠囊。

4、腕管綜合征

常因腕部神經(jīng)受壓導(dǎo)致夜間麻痛加重,可能與糖尿病或甲狀腺疾病相關(guān),嚴(yán)重者需考慮腕橫韌帶切開術(shù)或內(nèi)鏡松解術(shù)。

日??蛇M(jìn)行手腕繞環(huán)訓(xùn)練增強(qiáng)肌力,若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)手指麻木應(yīng)及時(shí)就診骨科或手外科。

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