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生完二胎下面松弛怎么辦

患者:女,27歲

病情描述:
生完二胎下面松弛怎么辦
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

產(chǎn)后陰道松弛可通過凱格爾運動、陰道啞鈴訓練、激光治療、手術(shù)修復(fù)等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩損傷、盆底肌張力下降、年齡增長、多次分娩等原因引起。

1、凱格爾運動

通過重復(fù)收縮放松盆底肌群增強肌力,每日堅持可改善輕度松弛,無需器械輔助且無創(chuàng)安全。

2、陰道啞鈴訓練

借助錐形啞鈴重力刺激盆底肌收縮,適用于中度松弛,需在專業(yè)人員指導下循序漸進增加重量。

3、激光治療

采用射頻或二氧化碳激光刺激膠原再生,適合不愿手術(shù)者,需多次治療且效果存在個體差異。

4、手術(shù)修復(fù)

陰道緊縮術(shù)通過切除部分黏膜后縫合縮緊,適用于重度松弛合并生活質(zhì)量下降者,需評估手術(shù)適應(yīng)證。

產(chǎn)后6個月內(nèi)避免劇烈運動,可配合溫水坐浴促進血液循環(huán),若出現(xiàn)漏尿或下墜感建議盡早就診評估盆底功能。

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