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芹菜能降高血壓?jiǎn)?/h3>

患者：女，36歲

病情描述:
芹菜能降高血壓?jiǎn)?
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高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

芹菜含有芹菜素等活性成分，可能對(duì)高血壓有一定輔助調(diào)節(jié)作用，但無法替代藥物治療。高血壓患者可適量食用芹菜、菠菜、香蕉、燕麥等食物，也可遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物。

一、食物

1. 芹菜

芹菜中的芹菜素具有舒張血管作用，但其降壓效果有限，需長(zhǎng)期適量食用。

2. 菠菜

菠菜富含鉀元素，有助于鈉鹽排泄，對(duì)血壓調(diào)節(jié)有積極作用。

3. 香蕉

香蕉含鉀量高，能幫助平衡體內(nèi)電解質(zhì)，間接輔助血壓控制。

4. 燕麥

燕麥中的膳食纖維可改善血脂代謝，對(duì)高血壓合并高血脂患者有益。

二、藥物

1. 氨氯地平

鈣通道阻滯劑，通過擴(kuò)張外周動(dòng)脈血管降低血壓，適用于多數(shù)原發(fā)性高血壓患者。

2. 纈沙坦

血管緊張素受體拮抗劑，能有效抑制血管收縮，需監(jiān)測(cè)腎功能和血鉀水平。

3. 氫氯噻嗪

利尿劑類降壓藥，通過減少血容量發(fā)揮降壓作用，長(zhǎng)期使用需注意電解質(zhì)平衡。

建議高血壓患者在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案，保持低鹽飲食并定期監(jiān)測(cè)血壓，避免自行停用降壓藥物。

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