美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

氣血兩虛多久能補(bǔ)上來(lái)

患者：女，28歲

病情描述:
氣血兩虛多久能補(bǔ)上來(lái)
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

氣血兩虛一般需要1-3個(gè)月調(diào)理恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到體質(zhì)基礎(chǔ)、調(diào)理方法、生活習(xí)慣、合并疾病等多種因素的影響。

1、體質(zhì)基礎(chǔ)

先天稟賦不足者恢復(fù)較慢，需配合中醫(yī)辨證施治，可遵醫(yī)囑使用八珍湯、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等方劑。

2、調(diào)理方法

中藥調(diào)理聯(lián)合食療效果更佳，常見(jiàn)補(bǔ)氣血藥材包括黃芪、當(dāng)歸、黨參，可配伍烏雞、紅棗等食材。

3、生活習(xí)慣

保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)練習(xí)八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)。

4、合并疾病

慢性失血或消化吸收障礙需先治療原發(fā)病，如月經(jīng)過(guò)多者需調(diào)經(jīng)，胃腸功能紊亂者需健脾。

調(diào)理期間忌食生冷油膩，可適量食用桂圓、山藥、豬肝等補(bǔ)益食材，癥狀持續(xù)無(wú)改善建議復(fù)查中醫(yī)科。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>