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頸椎病的煩惱怎么辦

患者:男,42歲

病情描述:
頸椎病的煩惱怎么辦
共1個回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號
吉林大學第一醫(yī)院 三甲 男科

頸椎病可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。

1、物理治療:

頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫,紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣,超短波治療能促進局部血液循環(huán)。

2、藥物治療:

非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松能改善肌肉緊張,營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。

3、生活方式:

避免長時間低頭,保持正確坐姿,使用符合人體工學的枕頭,定期進行頸部保健操。

4、手術(shù)治療:

頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴重椎間盤突出,后路椎管擴大成形術(shù)可解除脊髓壓迫,手術(shù)干預(yù)需嚴格評估適應(yīng)癥。

建議避免頸部受涼,適量食用富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、魚類,配合適度游泳、瑜伽等運動有助于頸椎康復(fù)。

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