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緩解近視有效的方法

患者:男,44歲

病情描述:
緩解近視有效的方法
共1個回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

緩解近視可通過改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動、光學(xué)矯正、藥物治療等方式實(shí)現(xiàn)。

1、改善用眼習(xí)慣:

避免長時間近距離用眼,每用眼30分鐘休息5分鐘,保持閱讀距離30厘米以上,光線充足不刺眼。

2、增加戶外活動:

每日保證2小時以上戶外活動,自然光線有助于延緩眼軸增長,降低近視進(jìn)展概率。

3、光學(xué)矯正:

驗(yàn)配框架眼鏡或角膜塑形鏡可矯正屈光不正,角膜塑形鏡夜間佩戴可暫時性降低白天近視度數(shù)。

4、藥物治療:

低濃度阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、環(huán)戊通滴眼液等藥物可遵醫(yī)囑使用,需定期復(fù)查眼壓及調(diào)節(jié)功能。

日常注意補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物,避免高糖飲食,建議每3-6個月進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查。

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