男人出虛汗吃什么補身體
患者：女，32歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病運動治療
糖尿病運動治療方法就是無氧運動和有氧運動。糖尿病患者在選擇運動方式時，要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習慣來進行選擇。運動有有氧運動和無氧運動，無氧運動的運動強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動，比如一些抗阻的運動，啞鈴適用于不能去戶外進行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動、體操。孕婦要注意孕早期不進行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動方式，比如體育比賽、游泳。在運動方式中，病人要循序漸進，持之以恒，每周的運動時間不能少于150分鐘。語音時長 01:5155028次收聽 2018-09-29 -
貧血吃什么
生活中很多人都有貧血的癥狀，尤其是對于女性而言，而食補是最簡單有效的補血辦法。常見的補血食物有動物肝臟、蓮藕、胡蘿卜、龍眼、桑葚、黑豆、紅豆以及紅棗等，這些都是生活中常見的食物，含鐵量相對較高，是貧血患者應(yīng)經(jīng)常食用的食物。
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紅細胞平均體積偏低是怎么回事
紅細胞平均體積偏低往往是提示貧血疾病的發(fā)生，尤其可能是缺鐵性貧血，不過需要進一步檢查進行確診。而一旦診斷，患者就需要服用枸櫞酸鐵片和維生素C片劑等一系列藥物治療，或者可注射鐵劑，也可以服用以補氣養(yǎng)血為主要功效的中藥方劑或者中成藥幫助調(diào)理。
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糖尿病中醫(yī)叫什么
糖尿病在傳統(tǒng)中醫(yī)里叫消渴。消渴是指“三多一少”，“三多”即吃得多、喝得多、尿得多，“一少”即體重越來越輕、消瘦。這也是糖尿病典型的表現(xiàn)。 但是現(xiàn)在不同?，F(xiàn)在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病很嚴重。所以，時代不一樣，表現(xiàn)也會不一樣，中醫(yī)不能根據(jù)以前的觀點認為患者肯定是消渴。有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表現(xiàn)不是消渴，要因人而異。57916次播放 2018-09-28
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貧血的癥狀
貧血也是人們?；疾≈?，指的是我們血液中的紅細胞數(shù)、血紅蛋白含量以及紅細胞比值比正常值要低的一個狀態(tài)。貧血的癥狀一旦發(fā)生，表現(xiàn)在我們身體內(nèi)的方方面面，其癥狀也體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等多方面，對人體的不利影響比較廣泛，需要我們平時多加預(yù)防和及時治療。
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糖尿病的治療方法
治療糖尿病只能通過中西醫(yī)結(jié)合療法控制血糖，改善癥狀。 糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病目前還無法治愈，治療糖尿病如果僅僅靠西醫(yī)療法，有些癥狀改善不明顯或血糖控制得不理想時，往往可以加上中醫(yī)療法，這時中西醫(yī)結(jié)合療法要優(yōu)于單純的中醫(yī)或者單純的西醫(yī)療法。 中西結(jié)合治療糖尿病，即使是中醫(yī)療法也不僅是中藥，還包括針灸、足浴、推拿、按摩、穴位貼敷、食療綜合療法等，各有各的作用，同時使用時效果更好。65969次播放 2018-09-28
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貧血會失眠嗎
貧血可能會失眠。 人如果貧血會導(dǎo)致失眠，影響睡眠質(zhì)量，貧血后造成腦缺氧，大部分人也會感覺犯困。 老年人的睡眠會受很多因素的影響，需要到醫(yī)院心理科或精神科檢查是否和貧血有關(guān)。輕度貧血對睡眠影響不大，重度貧血對睡眠會有一些影響。64468次播放 2018-06-13
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糖尿病手麻可不可以扎針灸
糖尿病手麻是可以扎針灸的，但前提是要控制好血糖。出現(xiàn)糖尿病手麻，首先要確診手麻的原因。如果是糖尿病的周圍神經(jīng)病變，這種情況用針灸治療效果非常好。因為針灸治療可以疏通患者的經(jīng)絡(luò)，促進血液循環(huán)，改善受損神經(jīng)末梢的病變，減輕患者的病變和危害，使癥狀得到有效的改善。但糖尿病病人手麻不一定是周圍神經(jīng)病變引起的，還可能是別的原因?qū)е碌氖致?，?yīng)該具體問題具體分析。比如糖尿病合并有頸椎病時也會出現(xiàn)手麻的情況，這種情況除了治療糖尿病，還要考慮頸椎病的治療，手麻的癥狀才會得到改善。其他手麻還有很多病導(dǎo)致，具體情況應(yīng)該在醫(yī)師的診斷下，再具體治療和處理。語音時長 01:2358128次收聽 2018-12-21 -
妊娠糖尿病對胎兒的影響
妊娠期糖尿病會使胎兒的死亡率增加、新生兒呼吸窘迫綜合征發(fā)生率增加、巨大兒的發(fā)生率增加以及增加新生兒黃疸發(fā)生率。 妊娠期糖尿病是妊娠期間發(fā)生不同程度的糖耐量異常，不包括顯性糖尿病。隨著生活方式西方化，糖媽媽越來越多。妊娠期糖尿病會增加新生兒黃疸發(fā)生率，比正常孕婦的發(fā)生率要高六倍左右。妊娠期糖尿病對孩子的影響大小最終取決于血糖控制的情況。如果血糖控制得很好，控制在范圍之內(nèi)，和正常孕婦沒有太大的差別。語音時長 01:3356833次收聽 2018-09-29 -
糖尿病的原因
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)。 發(fā)病年齡貫穿整個生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴重影響患者生活質(zhì)量。54626次播放 2018-09-29
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老年人補血吃什么好
老年人一般年齡比較大，需要補充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其老人需要補血，而一些補血食材是老年人的最佳選擇，日常可以多吃些紅棗、也可以多吃些補血的中藥材，比如何首烏、當歸等，也可以多吃些動物內(nèi)臟，增加體內(nèi)鐵的含量，促進造血功能的正常，從而為老人補充新鮮血液等；大量維生素的獲取，一般蔬菜都含有維生素，可以幫助老年人補血。
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病任何水果都可以吃，理論上說是都可以吃，但是怎么吃可能是最有講究的。需要保持血糖平穩(wěn)，控制血糖，同時要控制熱量攝入。 比如臨床在夏季的時候，有些病人會經(jīng)常問西瓜能不能吃，但是肯定會根據(jù)以下幾個因素考慮： 1、血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下，平時血糖的曲線一直很平穩(wěn)，夏季實際上是可以吃一點水果。 2、飲食的情況，糖尿病人講究吃并不是說吃哪一種東西，可能是總熱量的控制，比如說在夏季，我們會跟一個老病人介紹他可以去吃一片西瓜的時候，后面跟著的一句話就是你要把主食減少一些，這樣才能保持總熱量的均衡，所以控制的不是哪一種食物，控制的是熱量。 所以考慮到血糖水平，考慮到熱量的控制，包括患者的自覺性，實際上糖尿病很多水果是可以吃的，只不過是量的問題，要聽大夫的建議。61076次播放 2018-09-29
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貧血會不會失眠
人如果貧血會導(dǎo)致失眠，影響睡眠質(zhì)量，貧血后造成腦缺氧，大部分人也會感覺犯困。老年人的睡眠會受很多因素的影響，需要到醫(yī)院心理科或精神科檢查是否和貧血有關(guān)。輕度貧血對睡眠影響不大，重度貧血對睡眠會有一些影響。語音時長 01:1558356次收聽 2018-06-13 -
糖尿病酮癥酸中毒的治療
糖尿病酮癥酸中毒治療有補液，使用胰島素，補鉀，還有要控制酮癥酸中毒的合并癥。 一、因為酮癥酸中毒的患者都有脫水的表現(xiàn)，要對患者進行補液，補液時要開通兩個通路，患者要做鎖穿等，多輸液，第一個小時應(yīng)該要輸1000到1500毫升的液體，同時要鼓勵患者多喝溫水，先補鹽水、喝白開水，把體液補上去，患者滲透壓升高之后，休克的癥狀會逐步緩解。 二、靜脈注射胰島素，把血糖降下去，來抑制酮體的產(chǎn)生。注射胰島素應(yīng)該從小劑量開始，不要皮下注射，應(yīng)該靜脈泵入，這樣才更有利于血糖的下降。 三、酮癥酸中毒的患者，除非血鉀特別高，一般都要補鉀，因為他們體內(nèi)通常會缺鉀，而且使用胰島素會導(dǎo)致低血鉀的發(fā)生。 四、是要控制酮癥酸中毒的合并癥包括肺部感染、呼吸消化道感染、電解質(zhì)紊亂，應(yīng)該積極處理這些并發(fā)癥，才能更有利于糖尿病酮癥酸中毒的治療。 如果懷疑糖尿病酮癥酸中毒，患者應(yīng)該迅速到醫(yī)院就診處理。語音時長 02:4952437次收聽 2019-05-30 -
嚴重貧血的癥狀
每一個有貧血問題的人，嚴重程度都是不一樣的，情況輕的人通過飲食的方法積極調(diào)節(jié)，很快就能恢復(fù)，而嚴重貧血患者就需要更長時間的治療，嚴重貧血患者會出現(xiàn)的癥狀就是心悸氣促、心電圖變化、下肢浮腫，還會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和消化系統(tǒng)癥狀。
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一般感冒發(fā)燒幾天能退燒
普通感冒引起的發(fā)熱通常持續(xù)3-5天退燒，實際恢復(fù)時間與病毒感染類型、免疫狀態(tài)、年齡、基礎(chǔ)疾病及護理措施等因素相關(guān)。1、病毒類型：鼻病毒或冠狀病毒感染多引起輕度發(fā)熱，通常72小時內(nèi)消退；流感病毒導(dǎo)致的高熱可能持續(xù)5-7天。...0次瀏覽 2025-09-15
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榴蓮是濕垃圾還是干垃圾
榴蓮屬于濕垃圾，其果肉、果核均需分類處理，具體分類依據(jù)垃圾處理方式和當?shù)匾?guī)定。1、果肉處理：榴蓮果肉含水量超過50%且易腐爛，屬于典型濕垃圾。丟棄前需瀝干水分，用可降解袋密封后投入濕垃圾桶，避免異味擴散。部分城市要求將果...0次瀏覽 2025-09-15
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榴蓮到底是臭的還是香的
榴蓮的氣味感知因人而異，其獨特氣味源于揮發(fā)性硫化合物與酯類物質(zhì)的復(fù)雜組合。1、氣味成因：榴蓮的特殊氣味主要來自果肉中含有的硫化物如二烯丙基三硫醚，以及丁酸乙酯等酯類物質(zhì)。這些化合物在成熟過程中濃度變化，形成類似腐洋蔥與甜...0次瀏覽 2025-09-15
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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先天性眼球小怎么辦
先天性眼球小可通過佩戴義眼、手術(shù)治療、視覺訓(xùn)練、心理干預(yù)、定期復(fù)查等方式改善。該癥狀通常由胚胎發(fā)育異常、遺傳因素、宮內(nèi)感染、早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變、染色體異常等原因引起。1、佩戴義眼：對于眼球發(fā)育嚴重不足的患者，定制醫(yī)用義眼片...0次瀏覽 2025-09-15
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黃瓜籽對70歲以上有好處嗎
黃瓜籽對70歲以上人群有益，主要體現(xiàn)為促進骨骼健康、改善消化功能、增強免疫力、調(diào)節(jié)血糖、延緩衰老。1、骨骼健康：黃瓜籽富含鈣、鎂等礦物質(zhì)，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松，特別適合老年人。骨質(zhì)疏松是老年人常見的健康問題，鈣和鎂的攝入對...0次瀏覽 2025-09-15
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減肥喝熟普洱茶還是生普洱茶
減肥期間選擇熟普洱茶或生普洱茶需根據(jù)體質(zhì)和需求決定，熟普洱溫和促消化，生普洱活性成分更高但刺激性強。1、發(fā)酵差異：熟普洱經(jīng)過渥堆發(fā)酵，茶多酚轉(zhuǎn)化為茶褐素，刺激性降低且產(chǎn)生益生菌；生普洱未經(jīng)發(fā)酵，保留更多兒茶素和咖啡堿。腸...0次瀏覽 2025-09-14
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檸檬汁放多久就不能喝了
檸檬汁的保存時間受溫度、容器和制作方式影響，常溫下放置超過2小時不宜飲用，冷藏可保存24小時。1、溫度影響：檸檬汁在常溫下容易滋生細菌，特別是在夏季高溫環(huán)境中，細菌繁殖速度加快，放置超過2小時可能導(dǎo)致變質(zhì)。冷藏條件下，細...0次瀏覽 2025-09-15
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榴蓮放冰箱有味道的解決方法
榴蓮放冰箱有味道的解決方法包括密封保存、使用除味劑、調(diào)節(jié)冰箱溫度、定期清潔冰箱、使用天然除味材料。1、密封保存：榴蓮味道濃郁，放入冰箱前應(yīng)使用保鮮膜或密封盒完全包裹，避免氣味擴散。選擇質(zhì)量較好的密封容器，確保沒有縫隙。雙...0次瀏覽 2025-09-15
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燒傷適合吃什么食物
燒傷后適宜選擇高蛋白、富含維生素和鋅的食物促進傷口愈合，推薦雞蛋、牛奶、深海魚、獼猴桃及燕麥等。1、高蛋白食物：燒傷會導(dǎo)致大量蛋白質(zhì)流失，需補充優(yōu)質(zhì)蛋白修復(fù)組織。水煮雞蛋每100克含13克蛋白質(zhì)且易吸收；脫脂牛奶提供鈣和...0次瀏覽 2025-09-15
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失眠是缺什么維生素
失眠可能與維生素B6、維生素D、維生素B12缺乏有關(guān)，補充這些維生素有助于改善睡眠質(zhì)量。1、維生素B6：維生素B6在神經(jīng)遞質(zhì)合成中起重要作用，缺乏可能導(dǎo)致5-羥色胺水平降低，影響睡眠。補充維生素B6的食物包括香蕉、雞肉、...0次瀏覽 2025-09-14
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先天性眼球小能治好嗎
先天性眼球小可通過手術(shù)矯正改善外觀和功能，治療效果與病因、眼球發(fā)育程度及合并癥有關(guān)。主要干預(yù)方式有眼眶擴容術(shù)、義眼植入術(shù)、眼瞼成形術(shù)、視力康復(fù)訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)。1、眼眶擴容術(shù)：針對眼眶骨性結(jié)構(gòu)發(fā)育不良的情況，通過植入生物相...0次瀏覽 2025-09-15
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豆腐腥味兒怎么去除
豆腐腥味兒可以通過多種方法去除，包括焯水、浸泡、調(diào)味和烹飪技巧。1、焯水：豆腐腥味兒主要來源于大豆中的豆腥味物質(zhì)，焯水是最直接的去腥方法。將豆腐切成塊后，放入沸水中焯燙1-2分鐘，撈出后瀝干水分，可以有效去除豆腥味。焯水...0次瀏覽 2025-09-14
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塑料飯盒加熱會致癌嗎
塑料飯盒加熱是否致癌取決于材質(zhì)和使用方式，正確使用符合標準的食品級塑料飯盒加熱食物是安全的。1、材質(zhì)影響：塑料飯盒的材質(zhì)直接影響加熱時的安全性。食品級塑料如聚丙烯PP耐高溫，可在微波爐中安全使用，而劣質(zhì)塑料可能含有有害物...0次瀏覽 2025-09-15
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陰背神經(jīng)阻斷術(shù)效果怎么樣
陰背神經(jīng)阻斷術(shù)的效果因人而異，主要適用于頑固性早泄患者，通過阻斷部分神經(jīng)傳導(dǎo)降低陰莖敏感度。手術(shù)效果受術(shù)前評估、手術(shù)方式、個體差異、術(shù)后護理及心理因素等多方面影響。1、術(shù)前評估：手術(shù)前需進行專業(yè)評估，包括病史采集、體格檢...0次瀏覽 2025-09-15
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豆腐和菠菜相克嗎
豆腐和菠菜并不相克，科學搭配反而能提供豐富的營養(yǎng)。1、營養(yǎng)互補：豆腐富含植物蛋白和鈣，菠菜則含有豐富的維生素C和鐵元素。維生素C能促進鐵的吸收，而豆腐中的鈣有助于骨骼健康。兩者搭配食用，能夠?qū)崿F(xiàn)營養(yǎng)互補，增強身體免疫力。...0次瀏覽 2025-09-15
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切辣椒揉眼睛了辣眼睛怎么辦
切辣椒后揉眼睛導(dǎo)致辣痛需立即沖洗，處理關(guān)鍵包括清水沖洗、冷敷緩解、藥物輔助、避免揉搓、及時就醫(yī)。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素刺激眼部黏膜引發(fā)灼燒感，第一時間用大量清水或生理鹽水沖洗15分鐘以上，沖洗時翻開上下眼瞼確保徹底...0次瀏覽 2025-09-14
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大腿抽痛一陣一陣的什么原因
大腿一陣陣抽痛可能由肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、電解質(zhì)紊亂、腰椎病變或血管異常等原因引起。1、肌肉勞損：劇烈運動或長時間保持固定姿勢可能導(dǎo)致大腿肌肉過度疲勞，乳酸堆積引發(fā)痙攣性疼痛。這類疼痛可通過熱敷、按摩及適當休息緩解，日常需...0次瀏覽 2025-09-15
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中老年腿抽筋吃什么鈣片好
中老年腿抽筋可能與鈣質(zhì)缺乏有關(guān)，選擇鈣片需考慮吸收率、成分和安全性，碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣是常見選擇。1、碳酸鈣：碳酸鈣含鈣量高，價格實惠，適合胃酸分泌正常的人群。服用時需隨餐或飯后，以提高吸收率。對于胃酸分泌不足的中...0次瀏覽 2025-09-15
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從冰箱里拿出來的豆腐應(yīng)該怎么弄
從冰箱里拿出來的豆腐可以通過加熱、調(diào)味、搭配等方式進行處理，確保口感和營養(yǎng)。1、加熱處理：冷藏后的豆腐溫度較低，直接食用可能影響消化?？梢詫⒍垢湃霟崴徐虪C1-2分鐘，或者用微波爐加熱30秒至1分鐘。加熱不僅能提升豆腐...0次瀏覽 2025-09-15
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胖瘦遺傳有關(guān)系嗎
體型胖瘦與遺傳因素存在明確關(guān)聯(lián)，主要影響因素包括基因變異、基礎(chǔ)代謝率、脂肪分布傾向、食欲調(diào)控機制和能量消耗效率。1、基因變異：目前已發(fā)現(xiàn)超過400個基因位點與肥胖相關(guān)，其中FTO基因變異對體重影響最顯著。這類基因可能通過...
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陽痿早泄可以服用六味地黃丸嗎
陽痿早泄患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸，但需結(jié)合具體證型判斷是否適用。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若患者存在腎陽虛或濕熱下注等情況則不宜使用。1、腎陰虛證適用六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，適用于腎陰虧損引起的陽痿早泄。這類患者常表現(xiàn)為腰膝酸軟、潮熱盜256次瀏覽
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健胃消食片可以嚼服也可以含服，具體服用方式可根據(jù)個人習慣選擇。健胃消食片的主要成分包括山楂、麥芽、陳皮等中藥材，具有促進消化、緩解胃脹的作用。咀嚼服用時藥物與唾液充分混合，有助于快速釋放有效成分，適合希望快速緩解癥狀的人群。含服時藥物在口腔內(nèi)緩慢溶解，通過舌下224次瀏覽
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呼吸道感染是一種比較常見的病癥，這種病癥在我們生活中發(fā)病率是比較高的，對于那些情況特別嚴重的患者來說，一定要引起重視，要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療才行，下面我們來了解一下泛福舒呼吸道感染可以用嗎?泛福舒適應(yīng)癥:用于免疫治療。可預(yù)防呼吸道的反復(fù)感染及慢性支氣管炎5176次瀏覽
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類風濕關(guān)節(jié)炎是一種比較常見的疾病，在我們生活中很多人平時都不太注意做好保暖工作，所以患上這種疾病的幾率是越來越高了，安佰諾是一種可以用于類風濕關(guān)節(jié)炎疾病的藥物，下面我們來了解一下安佰諾的成份中有哪些?安佰諾成份:主要成份:每瓶含重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體－抗體4961次瀏覽
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莎爾福栓劑每天使用幾次
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