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慢性便秘的治療方法

患者:女,56歲

病情描述:
慢性便秘的治療方法
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

慢性便秘可通過飲食調(diào)整、運動干預、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。治療方法的選擇主要與便秘嚴重程度、病因及患者個體差異有關(guān)。

1、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入有助于促進胃腸蠕動,建議每日攝入25-30克膳食纖維,可通過食用西藍花、燕麥、蘋果等食物實現(xiàn),同時需保證每日飲水量超過1500毫升。

2、運動干預

規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳等,每周3-5次,每次30分鐘以上,可幫助增強腹肌力量并刺激腸道蠕動,改善便秘癥狀。

3、藥物治療

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用滲透性瀉藥如乳果糖、容積性瀉藥如聚卡波非鈣、刺激性瀉藥如比沙可啶等,需注意避免長期依賴刺激性瀉劑。

4、手術(shù)治療

對于結(jié)腸無力等器質(zhì)性病變導致的頑固性便秘,經(jīng)保守治療無效者可考慮結(jié)腸切除術(shù)或骶神經(jīng)調(diào)節(jié)術(shù)等外科干預。

建立規(guī)律排便習慣,避免久坐久站,必要時可配合腹部按摩,若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨體重下降等警示癥狀應及時就醫(yī)評估。

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