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焦慮易怒失眠是抑郁了嗎

患者:女,33歲

病情描述:
焦慮易怒失眠是抑郁了嗎
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

焦慮易怒失眠可能是抑郁癥的早期表現(xiàn),也可能與焦慮癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、睡眠障礙等疾病有關(guān)。

1、心理壓力

長期工作壓力或人際關(guān)系緊張可能導(dǎo)致情緒波動,建議通過正念冥想、規(guī)律作息緩解,無須藥物干預(yù)。

2、激素變化

女性經(jīng)期或更年期激素水平波動易引發(fā)情緒問題,可適量補(bǔ)充維生素B族,伴隨潮熱盜汗需排查內(nèi)分泌疾病。

3、焦慮癥

可能與遺傳或長期應(yīng)激有關(guān),表現(xiàn)為心悸坐立不安,可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林、丁螺環(huán)酮等抗焦慮藥物。

4、抑郁癥

通常與腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡相關(guān),存在持續(xù)情緒低落,需采用氟西汀、文拉法辛聯(lián)合認(rèn)知行為治療。

保持每日30分鐘有氧運動,限制咖啡因攝入,癥狀持續(xù)兩周以上建議至精神心理科就診評估。

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