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男人同房時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有害嗎

患者：男，53歲

病情描述:
男人同房時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有害嗎
共1個(gè)回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

同房時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能對(duì)男性健康產(chǎn)生一定影響，主要涉及前列腺充血、體力透支、泌尿系統(tǒng)刺激和心理壓力等問(wèn)題。

1、前列腺充血

長(zhǎng)時(shí)間性活動(dòng)可能導(dǎo)致前列腺持續(xù)充血，增加前列腺炎風(fēng)險(xiǎn)。建議控制單次性行為時(shí)長(zhǎng)，避免過(guò)度刺激。

2、體力透支

性行為是消耗體力的活動(dòng)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能引起肌肉疲勞、頭暈等不適癥狀。保持適度頻率和持續(xù)時(shí)間更有利于健康。

3、泌尿系統(tǒng)刺激

尿道和膀胱可能因長(zhǎng)時(shí)間性興奮受到刺激，出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀。適當(dāng)休息和補(bǔ)充水分可緩解不適。

4、心理壓力

刻意延長(zhǎng)性行為時(shí)間可能造成焦慮和表現(xiàn)壓力，反而影響性生活質(zhì)量。建立科學(xué)的性觀念更重要。

保持適度頻率和時(shí)長(zhǎng)的性生活，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和充分休息，如有持續(xù)不適建議就醫(yī)檢查。

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